Многа букав. Но все про здоровье.

[Муза Пегасовна]

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии. Вот фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.
В:Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь?
О:Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Это всё равно, что пытаться продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на высокой скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.
В:Следует ли употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О:Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища.Таким образом шмат говядины-наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм.
В:Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О:Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди это дистиллированное вино,что означает,что из ягод удалена жидкость,благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу.Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.
В:Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О:Моя философия такова:если у вас ничего не болит,ничего не делайте.Вы в порядке.
В:Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О:Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.
В:Шоколад вреден?
О:Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило!
В:Что Вы можете ещё посоветовать?
О:Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.

[Злой Одмин]

Малахов отдыхает 

[Муза Пегасовна]

Да Малахов иной раз закурит ваще! Кстати, мне эта философия очень даже подходит. А то не могу объяснить свою тягу к непрожаренной говядине с острыми соусами... А оказывается вот оно! Я - вегетарьянка!!! 8)

[Dragon]

да правильна дядька говорит...херня все эти ЗОЖы...главное УМЕРЕННОСТЬ))))

[Злой Одмин]

и шоколадки на деревьях растут 

[Муза Пегасовна]

И продолжительный здоровый сон.

[iblondo]

какой замечательный доктор

[Муза Пегасовна]

Бросить всё, уехать в Бразилию.......

[Dragon]

Бросить всё, уехать в Бразилию.......

Там так много диких обезьян...

[Муза Пегасовна]

Не, Бразилия мне симпатична тем, что там живут и здравствуют вот такие вот вменяемые врачи :)

[Платон]

В:Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь?
О:Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений.

С чего он это взял?
Популизм... Сердечно-сосудистая система не только седце, но и сосуды, если их не гонять они тромбируюся - в результате давление со всеми вытекающими и т.д. Еще легкие от динамического спорта поддеживаются в хорошем рабочем состоянии, да и все внутренние органы и суставы при регулярных физнагрузках сохраняют рабочую форму.
Причина большинства летальных исходов (не считая несчастные случаи) - внезапные шоковые нервные или физические нагрузки то есть неготовность к ним организма... Короче не надо  выдавать желаемое за действительное, тренировать свой организм безусловно полезно и спать-отдыхать полезно, а вот работать и нервничать - вредно...

[Муза Пегасовна]

Умеренность должна быть во всем :) и в отдыхе и в спорте.

[Мишаня]

Не асилил, в двух словах о чем сабж?

[Dragon]

Не асилил, в двух словах о чем сабж?

Бухать сказали можна...
вопщем...Водка сила, спорт могила...как то так 8)

[гитлер]

спасибо этому доктору, он мне токачто пообещал вечную жизнь